Петли TRX и тренировка Ефима Просвирина

Что это такое Петли TRX и какой они дают результат, мы решили спросить у координатор групповых программ, персональный тренера категории "мастер" (опыт работы 6 лет) Ефима Просвирина. 

R: Ефим привет, расскажи об этих уже немного известном жителям Самары оборудовании. Мы слышали, что многие тренеры используют в своих тренировках петли TRX. Преимущества оборудования очевидны: мобильность, множество настроек и т.д. Вопрос такой, в чем преимущество твоих тренировок с использованием петель TRX.

Ефима: Добрый день, конечно оборудование TRX еще ждет немало перевыпусков. Сама концепция такого тренажера очень перспективна в двигательной терапии, а не только в совершенствовании физических кондиций! У каждого тренера свой конек! Если говорить обо мне, то по работе с петлями я получал официальную сертификацию от компании TRX Suspension. Если говорить о методике проведения групповой тренировки, то ее построение формируется мною по принципам функциональной групповой тренировки и компании TRX в соответствии с современными требованиями ведущих фитнес операторов. Если говорить о персональной тренировке, то постоянное профессиональное совершенствование (повышение своей квалификации) по анатомии, физиологии и биомеханике дает мне возможность более тонко варьировать нагрузки с использованием петель, более бережно и локально воздействовать на проблемные зоны моих клиентов. Именно в этом я вижу свои конкурентные преимущества в работе не только с петлями, но и просто со своими подопечными. Я не взращиваю чемпионов, а делаю людей сильными, здоровыми и счастливыми через двигательный опыт. Петли — это всего лишь один из ярких интересных инструментов в работе тренера. 

Петли помогают скорректировать тела, воспитать физическую кондицию, скорректировать осанку, восстановиться в постреабилитационный период, а также пилатес и функциональный тренинг.

R: Спасибо за ответ, Ефим. Увидимся на твоих ярких и интересных тренировках!

Ефим: Спасибо, жду всем у себя на открытых тренировка и в фитнес клубе!

Ефим Просвирина — профессиональный фитнес тренер, семейный тренер, фитнес-фрилансер.  www.efimpro777.ru телефон +7(937) 998-42-95

Место: фитнес-клуб "Luxuryfitness"