ГлавнаяСоревнования по кроссфиту
29 апреля 2016, Спорт Admin

Соревнования по кроссфиту

Любительские соревнования по кроссфиту среди участников фитнес клуба Luxury Фитнес в Самаре.
Клуб находится в спальном районе города на Солнечной, 30, между 7 и 8 просеками. 
Администрация клуба постоянно проводит различные спортивные мероприятия для взрослых и детей. 
 

В этом любительском турнире участвовали клиенты клуба разных весовых категорий. Всего нужно было проделать 4 спортивных упражнения на выносливость и силу за определенное количество времени. 
Начали со штанги. Вес был для все одинаковый - 20 кг. За минуту нужно было отжать от груди максимальное количество раз. 
Второе упражнение - подтягивание на петлях с угла 45 градусов, упираясь на опору. 
Третье, велосипед - за минуту нужно было проехать дальше всех (фотограф этого турнира проехал быстрее всех - он просто захотел попробовать). 
Четверное - планка. Это упражнение на выносливость. Необходимо стоять на носочках и локтях, при этом туловище должно быть параллельно полу. Тот, кто больше времени простоял, получил больше всего очков! 
Конечно, была группа поддержки! 
 

Похожие статьи:

ЗдоровьеТренировка на улице

СпортФитнес-клуб Авиакор-фитнес в Самаре

ФоторепортажCrossfit в Самаре в Luxury Fitness

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий