Заметки, мнение, наблюдения

Для этого не существует правил. Единственный совет - постарайтесь максимальное количество времени уделять тем моментам, которые приносят Вам счастье! Все остальное - не имеет значение. Все, что Вам говорят - что ты должен и обязан - абсолютно не должно Вас волновать. Главное - выполняйте обязательства!. Так вот, чтобы не сойти с ума, нужно слушать сердце - его не обманешь! Ваш мозг, обстоятельства и люди могут загнать Вас так, что Вы попросту становитесь машиной для решения чьих-то вопросов. А вы должны жить и насаждаться всем - семьей, детьми, работой, самой жизнью! Запомните - все , что Вам нужно - это быть счастливым! Только не нарушайте закон и выполняйте обязательства - иначе, это Вам может помешать быть счастливым! Да прибудет с нами сила!

Черное море везде разное.... Не могу Вам сказать почему. Когда купаешь, получаешь разный заряд! В Абхазии оно одно, в Сочи - другое, в Анапе - третье, а в Крыму - четверное. Почему-то ощущения от самого моря и полученные эмоции разные. Хотя, возможно, дело вовсе не в море, а в событиях, происходящие в разных курортах. Мне больше всего понравилось в Абхазии и в Крыму!

Как делать чай из облепихи! Берем свежую облепиху, аккуратно моем, прокручиваем миксером или блендером до однородной массы. Через мелкое сито процеживаем до остатка одного жмыха. Получившийся сок смешиваем с сахаром и кипятим. Для увеличения объема можно добавить немного воды. Сахар добавляйте по вкусу. После кипячения получившийся сироп добавляем в чай. Также можно делать компотики или лимонад! Очень вкусно. Облепиховый чай в Самаре можно попробовать на Фрунзе, 102б в израильском кафе Маца.

Этот цветущий кактус растет в Сочи на прогулочной улочка Адлер-курорта в курортном городке. Дело было в июне. Очень красивые желтые цветы по всему растению. Колючки, конечно, у него были страшные. Но сам цветы - не могли пройти мимо и не сфотографировать! Наслаждайтесь. Вообще очень много цветов там - по всему курорту, так что -приятного отдыха)

Мне сказали, что сегодня все и у всех валиться из рук, потому что погода плохая. Мне кажется, что не погода не плохая, а нет фокуса на работе. Дурацкие мысли, "самоедство" и социальные сети уже сводят с ума. Чай, халва, сливочный пудинг, облепиховый чай, разбор "полетов" в соседнюю вселенную и музыка вернули меня на место! Да прибудет с нами сила!

На днях был участников и "базой" в одной из йога-школ в Самаре. Очень понравилось! Сама атмосфера, общение! На мягком полу мы отрабатывали различные парные упражнения поддержки партнера ногами и руками. Сказать, что это не просто - ничего не сказать! Найти баланс и равновесия - это, я вам скажу, не так-то просто. Особенно не просто это сделать для тех, кто не знает друг друга или находится в соре! Парная или акробатическая йога партнером как раз помогает через физическое ощущение найти ментальный баланс и гармонию со своим партнером. Особенно полезна для тех, кто не понимает друг друга или находится в соре! Еще ребята занимаются хатха-йога и классической йогой) Но это наверно в другой раз!

Плохие дороги - это, пожалуй, единственное, что может испортить настроение весной! Когда зимой вроде все заледенелое и машина едете по прямой, а весной то асфальт прилипает к колесам, то невзначай дорогу смыло вместе с ручейком.... Пока едешь на работу, получаешь легкое сотрясение всех внутренних органов и меришь по шкале терпимости свой внутренний мир. Особенно обидно, когда в городе делали дороги, но они почему-то все разрушились, и когда это твой любимый город, город миллионник, город в несколькими нефтяными заводами, самой крупным жд узлом в стране и развитым сельским хозяйством, и колоссальным туристическим потенциалом. Город на Волге, который принимает чемпионат мира по футболу. Город Самара... Надеемся на лучшее. Да прибудет с нами сила!

Слушайте, ну мы покупали испанское и итальянское красное вино. Потом нам друг привез еще красного сухого (Испания) и сыр швейцарский! Ну мы поняли, что все дело в гастрономическом вкусе! Потому что с сыром пошло все!) Сыр был твердый, похож на пармезан, но не пармезан с какими-то кусочками внутри. Все вино было по цене от 500 руб. бут.

Так, друзья, ну и где Вы сегодня отдыхаете?) Мы с ребятами собрались просто сидим, выпиваем, играем в PSP и ржем!)

Как установили Тегеранские ученые, добавляя восточную специю тмин в количестве одной ложки в ежедневный рацион, способствует снижению уровня жира в организме более чем на 10% в течении трех месяцев. Борется с избыточным весом эта приправа за счет своей природной структуры - строительный материал клеток растений способен уменьшат уровень холестерина в крове. Жир попросту не копиться в организме. Добавляйте его в мясо, творог, йогурты, салаты. Противопоказан людям любыми с болезнями сердца, желудочно-кишечного тракта, диабетикам и беременным!