ГлавнаяЗдоровьеКосые мышцы и пресс - как тренировать?
27 марта 2016, Здоровье restoreum

Косые мышцы и пресс - как тренировать?

Мышцы "кора"("core") - в простонародии "пресс" - это целый комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бёдер и позвоночника. Это прямая мышца ("КУБИКИ"), косые (внешние и внутр) поясничные, мышцы бедра, и тд. Большинство уделяет внимание именно "кубикам", потому что это "красиво" и пренебрегают остальными мышцами, чем наносят риск своему здоровью. 

Похожие статьи:

ЗдоровьеЗдоровое питание и рацион

ЗдоровьеВкусный и полезный завтрак Димы Устинова

ЗдоровьеПравильное питание на тренировках

ЗдоровьеРецепт низкокалорийных панкейков

ЗдоровьеСпорт и здоровье с Димой Устиновым

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий